Alle wetenschap daargelaten, de belangrijkste voorwaarde: relaties!

Hier valt nog een hoop te winnen.
De volgende 4 voorwaarden dragen hiertoe bij:

  1. relaties = gezondheid.
    Omgeven worden door mensen die om je geven, kan een bijzondere bijdrage aan je gezondheid leveren.
  1. online ‘relaties’ tellen niet mee.
    Onderzoek heeft aangetoond dat je talloze ‘vrienden’ op Facebook kunt hebben, en je toch eenzaam kunt voelen.
  1. je hebt een sociale omgeving nodig.
    Oppervlakkige relaties kunnen je aan een baan helpen. Je hebt ‘sterke’ banden nodig met mensen die om je geven, in moeilijke tijden.
  1. Ook relaties op het werk kunnen belangrijk zijn.
    Persoonlijke contacten hebben meer waarde dan email, smartphone of IM, en verhogen je productiviteit.

Uitgebreid lezen:  time.com

 

Gut and Psychology Syndrome