Heerlijke gerechten – 100% natuurlijk en supergezond voor iedereen
Een fraai uitgevoerd kook- en leerboek over (super) gezonde voeding.
Heel modern ook: alle recepten zijn vrij van gluten, lactose en onnatuurlijke toevoegingen.
Aparte, niet al te ingewikkelde recepten, met foto’s waar je acuut trek van krijgt.
Vooral geschikt voor mensen die een paar zetten nodig hebben op het gebied van motivatie.
Door het invoeren van tien regels kan je omschakelen naar een gezonder voedingspatroon.
Op het eerste gezicht lijkt het af en toe wat extreem, maar de schrijvers leggen goed uit dat je vooral stapje voor stapje moet omschakelen en dat het zeker niet de bedoeling is om alleen nog maar Superfood te eten, dat is te veel van het goede.
Ontkracht de veel gehoorde kreet dat gezond saai en onaantrekkelijk is!
“Super Food Recepten”, Jesse van der Velde en Annemieke de Kroon
Uitgeverij Unieboek/Het Spectrum ISBN 978 90 00 33165 9
Online te bestellen bij o.a. bol.com
Recensie: Hetty van Doorn, oktober 2013
